㊙️完胜肯德基的上校鸡块
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作者：
娇娇爱food
用料
鸡胸肉
1块
蛋清
1个
黑胡椒粉
适量
淀粉
适量
㊙️完胜肯德基的上校鸡块的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉 洗干净
步骤 2
切小块 放入料理机 搅成泥
步骤 3
加人黑胡椒粉 淀粉 盐 蛋清
步骤 4
搅拌均匀
步骤 5
倒入玻璃容器 码平 盖上保鲜膜。冷冻成型
步骤 6
切成小块 表面刷油
步骤 7
空气炸锅 190/20 分钟 中途翻面
步骤 8
撒 番茄酱 搞定
菜谱创建时间：2020-06-01 20:20:24