最强 5 分钟小肚腩突击 · 超燃瘦肚子

最强 5 分钟小肚腩突击 · 超燃瘦肚子针对顽固小肚腩--下腹部的突击训练！在训练过程中，需要你全程注意动作的速度，快上慢落，将意识集中在下腹、才能更好的调动下腹部肌肉，减掉小肚腩～

1 节

K2

122861 人训练